© Natalia Uchitel
От аудитории до сцены
Практический курс о построении своих занятий, работе с выгоранием/ синдромом самозванца/ сценическим волнением и организации самостоятельных концертов
В рамках этого курса мы пройдем вместе все этапы: от встраивания занятий в вашу жизнь и творческого тайм-менджемента для жизни, до работы с состоянием и темой выгорания.
Мы поговорим о тех страхах, которые мешают нам двигаться дальше и развиваться: начнем с поисков мотивации и через работу с внутренним критиком и синдромом самозванца перейдем к практическим упражнениям по работе со сценическим волнением.
Кроме того, отдельный блок будет посвящен тому, как стать самим для себя импрессарио и не только организовать процесс работы, но и сделать возможным реализацию своих идей.
При создании этого курса я проанализировала самую необходимую информацию из научных источников, обучений в области психологии, коучинга и педагогики, а также объединила этос практическими упражнениями и своим опытом.
Поэтому я очень верю, что этот курс действительно может поменять вашу жизнь или хотя бы расширить ракурс, с которого вы смотрите на свою деятельность: не важно исполнитель вы, педагог или любитель🤍
Мы поговорим о тех страхах, которые мешают нам двигаться дальше и развиваться: начнем с поисков мотивации и через работу с внутренним критиком и синдромом самозванца перейдем к практическим упражнениям по работе со сценическим волнением.
Кроме того, отдельный блок будет посвящен тому, как стать самим для себя импрессарио и не только организовать процесс работы, но и сделать возможным реализацию своих идей.
При создании этого курса я проанализировала самую необходимую информацию из научных источников, обучений в области психологии, коучинга и педагогики, а также объединила этос практическими упражнениями и своим опытом.
Поэтому я очень верю, что этот курс действительно может поменять вашу жизнь или хотя бы расширить ракурс, с которого вы смотрите на свою деятельность: не важно исполнитель вы, педагог или любитель🤍
Что вы получите?
- Главное отличие этого курса - индивидуальная работа.
Вы получите 7 индивидуальных консультаций со мной. Еженедельная встреча со мной на 25 минут для составления планов индивидуального движения ответов именно на ваши вопросы поможет извлечь наибольшую пользу из этого периода обучения - Ежедневно вас ждет чат поддержки. Важным условием будет еженедельная отчетность, отчеты каждый день по желанию.
Вы можете не присылать отчеты, но они выведут ваши результаты на другой уровень:) - Вас ждут 3 лекции в неделю длительностью от 20 минут на темы недель. Общее количество лекций 15 за время курса.
3 лекции в формате онлайн-лекций, которые затем можно будет получить в записи - Практики в аудио и текстовом формате помогут закрепить результат.
- 4 общих мастермайнда с участниками курса добавят мотивации и вдохновения.
Что этот курс изменит в вашей жизни?
Вы научитесь встраивать планирование занятий в свою жизнь, проанализируете общее планирование, что поможет предотвращать выгорание и не только работать продуктивно, но и получать удовольствие от жизни
Значительно уменьшите количество стрессовых ситуаций в жизни, связанных с профессией; поработаете над своими страхами, мотивацией, синдромом самозванца
Глубоко проработаете тему сценического волнения и других страхов, связанных с творчеством
Я убеждена, что чтобы быть успешным в творческой сфере, важны не только талант и навыки, но и вера в себя, забота о своем состоянии и умение в ежедневных шагах идти вперед.
О чем мы поговорим в рамках курса:
- Адаптация законов анализа и планирования для каждодневной рутины
- Поиск мотивации и работа с выгоранием
- Работа над состоянием и формулировка главных инструментов именно для вас
- Ситуация оценивания и боязнь чужого мнения
- Работа над внутренним критиком-учителем, здравый взгляд на внутреннюю оценку
- Синдром самозванца и методы работы с ним
- Комплексная работа над сценическим волнением
- Боязнь не реализоваться в будущем и страх конкуренции
- Вопросы организации концертов, ведения соц.сетей и реализации своих идей
Отзывы о прошлых курсах
